한 언론 보도에 의하면 우리나라는 전 세계 위암, 대장암의 발병 1위 국가라고 합니다. 하지만 국내 위암 발병 환자 수가 꾸준히 줄어들어 암 발생 순위 가 바뀌어 2위였던 폐암이 1위로 올라섰습니다. 2021년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2019년에 우리나라에서는 254,718건의 암 발생 중 대장암은 29,030건으로 전체의 11.4%로 4위를 차지해 다소 감소 추세를 보이고 있습니다. 암 발병 후 생존율은 다소 증가해 2016~2020년 5년 생존율이 대장암은 74.3%에 달합니다. 생존율이 증가한 이유로는 암에 대한 관심과 조기 검진이라 여겨집니다. ※ 생존율 : 1기(A 병기)~2기(B 병기) 93.9%, 3기(C병기) 82.1%, 간이나 폐 등으로 전이가 있는 4기(D병기) 19.8%..

균형 잡힌 건강한 식습관은 암 예방뿐 아니라 다른 질병 예방을 위해서도 중요합니다. 신선한 채소와 과일, 콩류, 견과류, 육류, 생선, 적절한 곡류로 이뤄진 식단은 암과 질병 예방에 도움이 됩니다. 뜨거운 음식과 음료, 가공육, 탄 음식은 절제해야 합니다. 과식, 고탄수화물, 고지방 식사를 줄이고 적정 체중을 유지하며 금연과 규칙적인 운동 등을 통해 암 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 오메가 3 지방산의 놀라운 효능 오메가-3 지방산은 혈관 건강에 이로운 불포화 지방산입니다. 관련 연구에 따르면, 생쥐를 이용해 45주간 오메가-3 지방의 염증 억제와 암 예방 효과를 추적한 결과, 오메가-3 지방을 섭취한 생쥐에서 위축성 위염을 동반한 위암이 현저히 줄어드는 것으로 나타났다. 암도 잡는 생선 오메가 3의 ..

위암은 위에서 생기는 모든 암을 이르는 질병이고 대부분 위점막의 선세포에서 발생한 위선암을 말합니다. 보건복지부와 중앙암등록본부에서 발표한 자료 2020년 국가암등록통계에 의하면 2020년 우리나라에서 신규 발생한 암 환자는 24만 7952명 가운데 그중 위암은 26,740명으로 전체 암 발생의 10.8%로 3위를 차지할 정도로 무서운 질병입니다. 위암 발생 원인은 다양하지만 뜨겁고 짠 음식을 즐기는 우리나라의 식습관이 가장 큰 원인일 수 있기 때문에 특별히 주의해야 하는 질병인데요. 위암에 대해 꼭 알아야 할 초기증상, 원인, 위험요인, 단계, 예방 및 검진에 대해 자세히 알아보겠습니다. ※ 위암의 5년 상대생존율 추이 위 암 1993~1995년 1996~2000년 2001~2005년 2006~2010..

폐암은 폐에 생긴 악성 종양을 말합니다. 폐 자체에서 발생하거나 다른 장기에서 생긴 암이 폐로 전이되어 발생하기도 하는데요. 중앙암등록본부에서 2021년에 발표된 자료에 의하면 2019년에 우리나라에서 254,718건의 암이 새롭게 발생했는데 그중 폐암은 남녀를 합쳐 29,960건이며 전체 암 발생의 11.8%로 2위를 차지했습니다. 발생 건수는 남자가 20,331건으로 남성의 암 중에서 1위를 차지했고, 여자는 9,629건으로 여성의 암 중 5위였습니다. 남녀를 합쳐서 연령대별로 보면 70대가 34.5%로 가장 많았고, 60대가 28.4%, 80대 이상이 20.1%의 순이었습니다. 이처럼 우리나라의 암 발생 2위를 기록한 폐암에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 폐암이란? 2. 폐암의 종류 3. 폐암의 ..

간은 사람의 몸에서 중요한 기관으로 횡격막 아래 복부의 오른쪽 위쪽에 위치하고 있습니다. 간은 몸에서 노폐물을 제거하기 위해 혈액의 화학적 수치를 조절하고 담즙을 배출합니다. 해독과 살균 작용을 하며 탄수화물, 단백질, 지방, 아미노산, 빌리루빈(담즙색소), 비타민, 무기질, 빌리루빈(담즙색소), 비타민, 무기질, 호르몬 대사 등을 담당하고 혈액을 분해하여 영양분을 만드는 중요한 장기입니다. 간 안좋을 때 증상, 간질환 증상 알아보기 건강에 해로운 식단, 술, 담배 등의 생활 습관은 간을 손상시킬 수 있습니다. 간을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 음식 10가지와 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. ■ 간에 좋은 음식 1. 두부 두부는 콩으로 만들어지기 때문에 간에 좋습니다. 콩은 간의 지방 축적을 줄이..

간질환은 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 많은 질병입니다. 별다른 증상이 없다가 몸에 문제가 생겨서 병원에 갔을 땐 손쓸 수 없을 정도로 증세가 심각한 경우가 대부분이기 때문에 무서운 질환입니다. 방치하면 간염, 간경변증, 간암으로까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 건강한 삶을 위한 건강관리, 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 간이 안 좋을 때의 증상, 간질환 증상에 대해 알아보겠습니다. 간에 좋은 음식, 안좋은 음식 알아보기 목차 1. 간의 기능 2. 간질환이란? 3. 간질환 증상 ▶ 간염 증상 ▶ 지방간질환 증상 ▶ 유전적 상태 증상 ▶ 자가 면역 증상 ▶ 간암 증상 ▶ 간경변증 증상 ▶ 간부전 증상 4. 간질환 위험 요소 5. 간 건강 유지 및 관리 1. 간의 기능 간은 소화..