위암은 위에서 생기는 모든 암을 이르는 질병이고 대부분 위점막의 선세포에서 발생한 위선암을 말합니다. 보건복지부와 중앙암등록본부에서 발표한 자료 2020년 국가암등록통계에 의하면 2020년 우리나라에서 신규 발생한 암 환자는 24만 7952명 가운데 그중 위암은 26,740명으로 전체 암 발생의 10.8%로 3위를 차지할 정도로 무서운 질병입니다. 위암 발생 원인은 다양하지만 뜨겁고 짠 음식을 즐기는 우리나라의 식습관이 가장 큰 원인일 수 있기 때문에 특별히 주의해야 하는 질병인데요. 위암에 대해 꼭 알아야 할 초기증상, 원인, 위험요인, 단계, 예방 및 검진에 대해 자세히 알아보겠습니다. ※ 위암의 5년 상대생존율 추이 위 암 1993~1995년 1996~2000년 2001~2005년 2006~2010..

폐암은 폐에 생긴 악성 종양을 말합니다. 폐 자체에서 발생하거나 다른 장기에서 생긴 암이 폐로 전이되어 발생하기도 하는데요. 중앙암등록본부에서 2021년에 발표된 자료에 의하면 2019년에 우리나라에서 254,718건의 암이 새롭게 발생했는데 그중 폐암은 남녀를 합쳐 29,960건이며 전체 암 발생의 11.8%로 2위를 차지했습니다. 발생 건수는 남자가 20,331건으로 남성의 암 중에서 1위를 차지했고, 여자는 9,629건으로 여성의 암 중 5위였습니다. 남녀를 합쳐서 연령대별로 보면 70대가 34.5%로 가장 많았고, 60대가 28.4%, 80대 이상이 20.1%의 순이었습니다. 이처럼 우리나라의 암 발생 2위를 기록한 폐암에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 폐암이란? 2. 폐암의 종류 3. 폐암의 ..

간은 사람의 몸에서 중요한 기관으로 횡격막 아래 복부의 오른쪽 위쪽에 위치하고 있습니다. 간은 몸에서 노폐물을 제거하기 위해 혈액의 화학적 수치를 조절하고 담즙을 배출합니다. 해독과 살균 작용을 하며 탄수화물, 단백질, 지방, 아미노산, 빌리루빈(담즙색소), 비타민, 무기질, 빌리루빈(담즙색소), 비타민, 무기질, 호르몬 대사 등을 담당하고 혈액을 분해하여 영양분을 만드는 중요한 장기입니다. 간 안좋을 때 증상, 간질환 증상 알아보기 건강에 해로운 식단, 술, 담배 등의 생활 습관은 간을 손상시킬 수 있습니다. 간을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 음식 10가지와 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. ■ 간에 좋은 음식 1. 두부 두부는 콩으로 만들어지기 때문에 간에 좋습니다. 콩은 간의 지방 축적을 줄이..

간질환은 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 많은 질병입니다. 별다른 증상이 없다가 몸에 문제가 생겨서 병원에 갔을 땐 손쓸 수 없을 정도로 증세가 심각한 경우가 대부분이기 때문에 무서운 질환입니다. 방치하면 간염, 간경변증, 간암으로까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 건강한 삶을 위한 건강관리, 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 간이 안 좋을 때의 증상, 간질환 증상에 대해 알아보겠습니다. 간에 좋은 음식, 안좋은 음식 알아보기 목차 1. 간의 기능 2. 간질환이란? 3. 간질환 증상 ▶ 간염 증상 ▶ 지방간질환 증상 ▶ 유전적 상태 증상 ▶ 자가 면역 증상 ▶ 간암 증상 ▶ 간경변증 증상 ▶ 간부전 증상 4. 간질환 위험 요소 5. 간 건강 유지 및 관리 1. 간의 기능 간은 소화..

심장을 건강하게 유지하는 것은 트랜스 지방, 튀김, 도넛, 정제된 곡물, 붉은 고기, 가공육, 가공식품을 피하는 것입니다. 또한 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추며 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식으로 건강한 식단을 유지하는 것이 심장 건강을 높일 수 좋은 방법입니다. 심장 건강에 좋은 음식(식품군)에 대해 알아보겠습니다. 1. 귀리와 보리 귀리와 보리의 세포벽에는 베타글루칸이라는 특별한 유형의 수용성 섬유질이 포함되어 있어 건강에 매우 이롭습니다. 베타글루칸은 장에서 담즙산과 콜레스테롤에 결합하여 체내 흡수를 막아주며 몸의 인슐린 반응을 둔화시키고 면역력을 높여줍니다. 호밀, 밀, 수수와 같은 다른 곡물에도 베타글루칸이 들어 있지만 귀리와 보리에 훨씬 많이 함유되어 있습니다. 또한 베타글루칸은 해초류,..

폐렴은 세균, 바이러스 또는 진균 감염에 의해 폐에 염증이 발생하는 질병입니다. 감염으로 인해 폐의 공기주머니인 기낭(폐포)에 염증이 생기고 체액, 고름이 차게 되는데 이는 산소가 혈류에 들어가는 것을 어렵게 할 수 있습니다. 폐렴의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 기침, 발열, 오한, 호흡곤란 등이 있습니다. 폐렴에 걸렸을 때 병원에서 치료와 관리를 하게 됩니다. 폐렴 증상 원인 예방 합병증 알아보기 실생활에서 건강한 식단을 적용하면 폐렴의 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단으로 활용할 수 있는 좋은 음식과 좋지 않은 음식에 대해 알아보겠습니다. ■ 폐렴에 좋은 음식 1. 도라지 도라지는 섬유질, 칼슘, 철분, 비타민, 무기질, 아미노산이 풍부합니다. 도라지의 주요 성분 중 ..